SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Tabela odżywek do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,bo np.wiem że BCAA nie należy mieszać z WPC) . Z góry dziękuje Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 174 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : To co w tabeli Uprawiane inne sporty: Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-08-28 15:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moglbys mi rozpisac cykl z winem LODZIANIN1...w ten czwartek mielem 3 iniekcje i laduje co piec dni...10 wrzesnia mialbym winko wiec mysle ze spokojnie mozna je dorzucić do tescia..ale prosze o rospisanie tego cyklu razem z odblokiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2010-08-28 13:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE:1-10 100mg e3d prolo 8. TRENING:masówka 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:12 miesiecy od pierwszego cyklu 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:elegancki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-08-28 01:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    no to przecież możesz zmienić sobie plan treningowy,takie całkowite 10 dniowe przerwy są bezsensu cykl możesz zrobić na propie np 1-8 100mg eod

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-08-27 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    [...] 3 lata 6. DIETA: 5 posiłków dziennie + suple -białko: 2-2,5g / 1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: cyklicznie, co 6-8 tyg. przerwa na 10 dni 9. CEL CYKLU: MASA / SIŁA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 27 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-08-27 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    FoneX a to dlatego ,że to po pierwsze -to ma być jego pierwszy cykl a po drugie ,tematy typu "nie staje mi" są zbędne na tym forum RAV113 wstaw ankietę działu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-08-27 21:10:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-08-27 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan 10 tygodni

    Temat
    Doping

    Witam, planuje taki cykl, i nie wiem czy dobrze rozpisałem: 1-10 Prolo 200mg e4d 10-12 HCG 2500i.u. e3d 10 Tamox 20 mg do końca (30 tabs) 12 Clomid 100 mg ed przez 3 dni, następnie 50 mg ed do końca (24 tabs)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2010-08-27 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Temat
    Doping

    Witam! W związku z tym iż od dłuższego czasu (ok 3m-ce) nie widze dobrych/zadowalajacych postępów, postanowiłem zafundować sobie pierwszy cykl. Do tej pory nie używałem absolutnie żadnych anabolików, jedynie dobra dieta + suple, takie jak BCAA, Glutamina, Kreatyna, Białko i inne. Interesują mnie głownie 2 specyfiki, tj. Deca Durabolin i Winstrol. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-08-27 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: Masa , najlepiej sucha ;) 2a) nazwa produktu/produktów*: Hi Tec Kreatyna Powder ,biorę białko 3) staż: prawie 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie stosowałem nigdy 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Dawkowanie kreatyny na pierwszy cykl . [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bezkreatynowy a sladowe ilosci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie jestem na cyklu xpand +cell pump ktory koncze i potem regeneracja i nastepny cykl,bo juz kupilem maximize v2 i on zawiera niecale 2g monohydratu czy taka ilosc zaszkodzi w czasie odpoczynku od niej obecnie biore 10 g?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2010-08-27 16:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl..

    Post
    Doping

    okej dzieki.. wiec cykl wyglada tak wszystko si? 1-4 Meta 30mg ed 1-10 Cypio 300-400mg e3d 8-12 Winstrol 30mg ed Dzien po ostatniej dawce wina 24 tabsy Clomidu (3 dni po 150mg, 4 dni po 100mg, 7 dni po 50mg; 24 tabletki) . Zmieniony przez - Mokslo w dniu 2010-08-27 15:59:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-08-27 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl..

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:nie wiem -przysiad:nie wiem Witam chcialbym zeby mi ktos rozpisal cykl jak narazie mam 100 mety 100 wina i 2 butle propa ktore starcza mi na 4 tyg. 2 liscie cloma i pytanie do was co jeszcze mozna dac do tego cyklu? myslalem nad cypio wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-08-27 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prolo

    Temat
    Doping

    Witam. Od przyszłego tyg, tj 30 sierpnia planuje zacząć cykl na testosteronie prolognatum. Mam 6 paczek(30 strzałów) i planuje pociągnąć go 10-11 tyg. Zastrzyk co 5 dni w dawce 200mg. Czy jest to dobry wybór?? czy sam testosteron prolo w cyklu powinien mnie zadowolić?? proszę i jakieś podpowiedzi, dodam ze mam uszykowany tamoxifen i clomid. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-08-27 08:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 78 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: x -klatka: x -udo: x -talia: x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: x 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-08-26 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie wiem 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Dobrze zbudowany 11 .WYNIKI SILOWE -Klata: 100 -Przysiad: 100 -Mc: 120 12 . Czy masz dietę? Tak 13. PYTANIE : Pytanie moje brzmi nastepujaco, bo we wrzesniu robie kolejny cykl kreatynowy i czy moge polaczyc Kreatyny BSN - NO Explode i Green Magnitude Z BSN - Axis-HT albo NUTREX - ANABOL 5

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-08-26 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noulen/-Dziennik-/...Powrót do wielkiej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skip C 2x150m wieloskoki 5min rozciąganie Ogólne spostrzeżenia: Kolka była Dieta udana Zmotywowany Jednym słowem udany dzień Od 1 września powrót na siłownie. Przewidywany cykl TCM 300caps z Olimpa (Jabłczan kreatyny) Oraz jakieś tanie multi-witaminki Podkreślam że jest to mój pierwszy cykl więc będzie ciekawie, a jutro około 19-tej relacje z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2010-08-26 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+x-tren

    Temat
    Doping

    Witam co myślicie nad połaćzeniem meta 20mg ed + x-tren tylko kwestia ile tego x-trena 1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:172cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:62cm -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1,5g (tak mi wyszło z kalkulatora w wakacje jej nie trzymałem i jadłem jak jadłem ponieważ nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-08-26 16:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do s.m.p.a czy ta dieta bedzie git?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na noc to nie usne,jedynie dam rady wypic troche oliwy(tu mam pytanie moge ja zastapic jakims olejejm z 1szego tłoczenia?).. i jeszce jedno pytanko w dni treningowe mam zmniejszyc WW?? czy caly czas jechac taki cykl? w dni nietreningowe moge czyms zastapic kurczaka z ryzem? Podsumowanie: B:161 WW:290~320 T:94 kalorycznosc: bilans dodatni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-08-26 15:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3,AAKG MEGA HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] doradzać w kwestii suplementów 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2010-08-26 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż zwykły split. Z reguły stosuje się jedno ćwiczenia na każdą partię. Ćwiczenia powinny być złożone, wielostawowe. Cykl HST trwa 8 tygodni, podzielony jest on na 4 mikrocykle trwające po 2 tygodnie - 15, 10, 5 i negatywy. Wszystko masz ładnie opisane o HST. Warto żebyś jeden cykl HST zrobił taki, jaki proponuje Nitroman, drugi możesz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2010-08-26 14:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)